Deliksiz Uyku Stressiz Yaşam

  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
  • Yorumlar
Deliksiz Uyku Stressiz Yaşam
Gün içerisinde yaşanılan stresli gergin anların büyük bir yüzdesi gece geçirilen uyku saatinin verimi ile ters orantılı bir şekilde ilişkilendirilmektedir.

horlama ile ilgili görsel sonucu

Rahat uyku için,  snorezz sprey uyku halindeki tüm sorunlarınızı ortadan kaldırarak daha ilk kullanımda ektisini gösterir ve deliksiz uyku geçirmenizi sağlar. Yukarıda da söylenilen gibi güne daha dinlenmiş bir şekilde uyanıp, enerjik başlamanıza yol açar.

Türbülanslı hava akışı uyku esnasında dokuların titreşmesine sebep olur ve işte o esnada çıkan ses horlama olarak adlandırılır. Yüksek sesle horlama da diğer tüm sesler gibi, havada bulunan parçacıkların ses dalgalarını meydana getiren titreşimlerden kaynaklanır. Örnek vermek gerekirse, konuşmamız esnasında ses tellerimiz titreşerek sesleri oluştururlar. Nefes aldığımız sırada vücudumuza hava akışının sağlanmasında rol alan burnumuz ya da ağzımız ile akciğerlerimiz arasında düzenli bir şekilde hava akışı meydana gelmektedir. Sessiz bir şekilde nefes aldığımızda ya da oturur pozisyonda nefes alışverişi yaptığımız esnada, yatar pozisyona göre nispeten daha az ses çıkmaktadır. Eğer burundan nefes alma egzersizi yaparsak burnumuzdan hava akışının daha fazla olduğunu ve sesin şiddetli geldiğinin farkına varmış olacağız. Hava akışının daha fazla olması daha fazla türbülansa sebep olur ve dokular daha fazla titreşime sebep olur.

Obstrüktif uyku apnesi (OSA) adı verilen bir uyku bozukluğu genellikle horlamaya sebep olur. Fakat tüm horlayanlar obstrüktif uyku apnesine tabiki sahip değillerdir. Fakat horlama ile birlikte;

 -Solunum uyku esnasında kısa süre duruyorsa,

-Gündüzleri aşırı uyku hali oluyorsa,

-Konsantre olurken aşırı zorluk çekiliyorsa,

-Sabahları baş ağrısı ve boğaz ağrısı ile uyanılıyorsa,

-Yüksek tansiyona sahipse,

-Horlama frekansının eşinizi uykudan uyandıracak kadar çok yüksek olması,

-Okul dönemindeki çocuklarda, dikkat eksikliği, düşük performans veya davranış sorunları gözleniyorsa,

Kesinlikle bir doktora başvurmak gerekmektedir.

Snorezz spreyi uygulamaya ilk başladığınız andan itibaren sinüslerinize direkt intikal ettiğinin ve soluk almanızın anında kolaylaştığının farkına varacaksınız. Snorezz tamamen bitkisel özden oluşmakta ve tüm içeriği ayrı ayrı patentlere sahip burun spreyidir. Vücudunuz belli bir süre sonra Snorezz’e bağışıklık kazanmadan kalıcı bir çözüme ulaşır ve uykunun keyfini çıkarmaya ilk günden itibaren başlayabilirsiniz. Solunum kanallarınızı temizleyip daha rahat ve tek seferde daha çok oksijeni akciğerlerinize nüfuz etmesini sağlayan burun spreyi sizleri daha genç hissettirip hayatınızın her dakikasına daha çok kalite katıp, keyif almanızı sağlayacaktır.  Bu ürün işe yarıyor mu yaramıyor mu gibi merakınız için snorezz kullananlar gibi konuları araştırabilirsiniz. Kalbinize bir kerede daha çok temiz havayı çekmek tüm yaşamsal faaliyetlerinizi kolaylaştırırken enerjinizi korumak gibi fiziksel özellikleri arttırmanın yanında, psikolojik olarak çevrenizde dönen olaylara daha sağlıklı bakmanıza yardımcı olur ve gerginlik katsayınızın azalmasında etkili olur.


  • 0
    SEVDİM
  • 0
    ALKIŞ
  • 0
    KOMİK
  • 0
    İNANILMAZ
  • 0
    ÜZGÜN
  • 0
    KIZGIN
Turabi ABD'deki yarışmada şampiyon olduÖnceki Haber

Turabi ABD'deki yarışmada şampiyon oldu

"Aklıevveller diyorlar ki 'YSK çalınmayı söylemedi' Tam da onu söyledi..."Sonraki Haber

"Aklıevveller diyorlar ki 'YSK çalınmayı...

Yorum Yazın

Trafikte yol kesene hapis cezası geliyor!
Kemal Kılıçdaroğlu ile Uğur Dündar birbirine girdi
Avrupa'dan gelen krediler "Eko"sisteme aktı! 121 milyar TL'lik faturasını halk ödüyor
Aydın'da rantın "Ağbaba'sı var! Çerçioğlu'na CHP rozeti attıran yapı deşifre: Kuşadası'nda çökülen arsalar... Didim'de kapatılan araziler
İstanbul Valiliği'nden sokak köpeği açıklaması: İvedilikle toplanmalı
Muhittin Böcek'in oğlu tutuklandı
Selçuk Bayraktar 2024'te en fazla gelir vergisi ödeyen kişi oldu
Özlem Çerçioğlu’nu istifaya götüren kişinin Bülent Tezcan olduğu ortaya çıktı! İşte CHP’nin 6 milyarlık rant ısrarı ve perde arkası...
Muhittin Böcek’in oğlu, yurt dışı dönüşü gözaltına alındı
Özgür Özel’den İmamoğlu’nun uykularını kaçıracak beddua: Allah hırsızların belasını versin!
Özlem Çerçioğlu'ndan Özel'e gönderme: İmar rantına geçit yok!
SON DAKİKA! Beyoğlu Belediye Başkanı İnan Güney tutuklandı
Tanju Özcan'ın kumarhanede çekilmiş fotoğrafı ortaya çıktı
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan NEXT Sosyal hesabından ilk paylaşım!
15 Temmuz şehidi Ömer Halisdemir'in kızı Elif Nur Halisdemir, teğmenlik diplomasını aldı
İBB'ye 9. dalga operasyon! Beyoğlu Belediye Başkanı dahil onlarca kişi gözaltına alındı
9 Belediye Başkanı AK Parti'ye katıldı!
Özlem Çerçioğlu CHP'den istifa ettiğini duyurdu
Özgür Özel'in dosyası yine boş çıktı: Avukat görüşmesini anlattı
Avukat Rezan Epözdemir tutuklandı

Başka haber bulunmuyor!

Ana Sayfa
Web TV
Foto Galeri
Yazarlar